Türkiye'de bol miktarda bulunan bir meyvenin yaprağında, kabızlık sorununa bir çözüm olabilecek şifalı bir mucize yatıyor. Portakal yaprağı, yıllardır göz ardı edilen bir bilgi olsa da sağladığı şifa etkileriyle dikkat çekiyor.
Portakal Yaprağının Şaşırtıcı Şifa Gücü
Birçoğumuz portakalın içerdiği yüksek miktardaki C vitamini, potasyum, folik asit ve sitratı biliriz. Ancak portakal yaprağının sağladığı şifa gücü maalesef hala pek bilinmiyor. Bu yaprak, portakal meyvesinden daha pahalıya satılsa da sunduğu faydaları düşününce kesinlikle göz ardı edilmemelidir. 100 gram portakal yaprağını 100 TL ile 200 TL arasında bir fiyatla satın alabilirsiniz. Bu fiyatlar mevsime göre de değişiklik gösterebilir.
Kabızlığa Karşı Etkili Bir Çözüm
Portakal yaprağında hidroksiprolin ve luteolin beta rutinosit gibi maddeler bol miktarda bulunur. Bu maddeler, sindirim sisteminin peristaltik hareketlerini uyararak kabızlığı ortadan kaldırır. Ancak tüketeceğiniz portakal yaprağının taze olmasına ve yeşil rengini korumasına dikkat etmelisiniz. Aynı zamanda, yaprağın ilaçlamaya maruz kalmadığından da emin olmalısınız.
Kolay ve Etkili Bir Çay Tarifi
Kabızlık sorunuyla başa çıkmak için satın aldığınız portakal yapraklarından 6-7 tanesini kullanabilirsiniz. Bu yaprakları bir bardak suda 10-15 dakika kaynatın. Yapraklar sert olduğu için kaynar suya bekletmek çayın özünü salması için yeterli olmayabilir. Kaynattığınız suyu süzerek, ılık bir şekilde tüketebilirsiniz. Bu çayı haftada birkaç kez içmek kabızlık sorununu kolayca çözecektir.
Portakal yaprağı, kabızlık gibi yaygın bir probleme doğal ve etkili bir çözüm sunmaktadır. Ancak, herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda mutlaka bir uzmana danışmanız önemlidir.
Daha Fazlasını Keşfedin
